El libro Ya Te Dije Adiós, Ahora Como Te Olvido escrito por Walter Riso y publicado por la editorial Zenith en Barcelona, presenta estrategias eficientes para sobrellevar una separación amorosa y superar el dolor del proceso de duelo afectivo. Riso aborda las distintas etapas de este duelo: la negación, la ira, la depresión, la negociación y la aceptación, proporcionando herramientas para transitar cada una de ellas de manera saludable.
El autor enfatiza la importancia de mantener el respeto hacia uno mismo durante este proceso, así como la necesidad de encontrar un nuevo proyecto de vida personal. Según Riso, desvincularse adecuadamente de una ex pareja o de un amor imposible permite reinventarse y avanzar en la vida. Aunque el tiempo juega un papel crucial, es fundamental contribuir activamente en el proceso de sanación.
