Remedios Olvidados es un libro escrito por Celia Tejedor Vila y publicado por la editorial Punto Rojo Libros, con el número de registro ISBN 9788419309839.
Este libro es una guía completa que proporciona información detallada sobre el uso de plantas medicinales, describiendo cerca de 200 plantas y sus principios activos. Además, explora los efectos medicinales de las plantas, el tipo de plantas a utilizar en cada enfermedad, el tiempo de tratamiento, las dosis recomendadas, las equivalencias y los complementos terapéuticos como la orinoterapia.
El libro también detalla cómo realizar cataplasmas y mascarillas utilizando ingredientes como arcilla, sal, tofu, requesón, kéfir, entre otros. Explora técnicas como la hidroterapia, los baños de sol, luna y tierra, y ofrece instrucciones sobre cómo preparar infusiones, decocciones, maceraciones de plantas, cremas, aceites, ungüentos, polvos, píldoras o tabletas de hierbas naturales, así como mermeladas y compotas.
Además, el libro brinda consejos sobre una mejor alimentación biológica y ecológica, diferenciando entre grasas saturadas y poliinsaturadas, glúcidos y el papel de las vitaminas en nuestro metabolismo. Todo con el objetivo de mejorar la salud mediante remedios naturales que no son agresivos para el organismo y fortalecen el sistema inmunológico.
Las plantas medicinales representan una de las medicinas tradicionales más antiguas de la historia, siendo utilizadas mucho antes que las farmacias actuales. Solo naturópatas o médicos con estudios en herbología y fitoterapia pueden recetar plantas medicinales para patologías específicas.
