La Vida es Danza es un libro escrito por Hilda Wengrower y publicado por la editorial Gedisa, con número de registro ISBN 9788497844345. La obra aborda el paradigma «cuerpo-mente» y sus implicaciones para la vida, destacando la importancia de la conexión entre el cuerpo y la mente en el bienestar humano.
En las últimas décadas, se ha confirmado la intuición de bailarinas que, en el siglo XX, se cuestionaban qué atraía a personas a sus clases, incluso a aquellos que no buscaban dedicarse profesionalmente al baile. A través del trabajo de M. Chace y M. Whitehouse, psiquiatras han creado oportunidades profesionales basadas en esta conexión, reconociendo la importancia de abordar el cuerpo como fuente de información, curación y manifestación de enfermedades físicas y mentales.
La vida es danza resalta la idea de que el cuerpo y el movimiento son fundamentales para comprender las tensiones, emociones, relaciones e historias de vida de los pacientes. La Danza Movimiento Terapia se basa en la noción de que la danza integra todos estos aspectos, sin requerir habilidades técnicas especiales para bailar. En este enfoque, el movimiento se considera una expresión de la unidad cuerpo-mente, reconociendo el potencial terapéutico de la acción creativa y artística.
