La Dieta Médica Scarsdale es un libro escrito por Herman Tarnower y publicado por la editorial Booket en Barcelona, con el número de registro ISBN 9788408074267. Este libro presenta un método efectivo y seguro para adelgazar hasta 10 kilos en 14 días y mantener la línea toda la vida. La dieta Scarsdale se ha destacado por su eficacia y seguridad desde el punto de vista médico.
En este libro, se detallan tanto el plan de la dieta como el programa de mantenimiento, brindando a los lectores cinco vías diferentes para seguirla con cinco menús distintos y más de noventa deliciosas recetas. La variedad de opciones presentadas en la obra permite adaptar la dieta a diferentes gustos y preferencias, lo que la hace más accesible y sostenible en el tiempo.
La estructura detallada de la dieta y el programa de mantenimiento proporcionan a los lectores las herramientas necesarias para alcanzar sus objetivos de peso de manera saludable. Además, la inclusión de recetas sabrosas ofrece alternativas culinarias que hacen más llevadero el proceso de adelgazamiento.
