Halterofilia: Guía Completa para Deportistas y Entrenadores es un manual amplio y práctico escrito por Greg Everett y publicado por la editorial Paidotribo en Badalona, con el número de registro ISBN 9788499105642.
Considerado como el recurso más completo en su categoría, este libro está destinado a deportistas y entrenadores de todas las disciplinas que deseen aprender y enseñar los levantamientos de halterofilia. Desde una progresión lógica y detallada, abarca todos los aspectos relacionados con la práctica y el entrenamiento de este deporte, adaptándose tanto a principiantes como a levantadores experimentados.
Entre los temas abordados en el libro se encuentran:
- Progresiones de aprendizaje
- Ejercicios suplementarios
- Corrección de errores
- Entrenamiento de la flexibilidad
- Diseño de programas de entrenamiento
- Nutrición y control del peso corporal
- Tratamientos de recuperación
- Equipamiento e instalaciones necesarias
- Preparación para la competición
Este manual ha recibido elogios de expertos en halterofilia, como Don Weideman, vicepresidente de la Pacific Weightlifting Association, quien lo califica como «simplemente, el mejor libro a la venta sobre halterofilia olímpica», o Mike Burgener, entrenador del equipo estadounidense senior de halterofilia, que lo considera «sin duda, el mejor libro en el mercado sobre halterofilia olímpica». Además, Daniel Camargo, presidente de la Federación de Halterofilia de Florida, lo describe como «sobresaliente, exacto y conciso», recomendándolo como lectura obligatoria para atletas y entrenadores.
