En Defensa de la Felicidad es un libro escrito por Matthieu Ricard y publicado por la editorial Urano en España, con el número de registro ISBN 9788479537845. Tras el éxito de su obra anterior, El monje y el filósofo, en este libro Ricard nos ofrece un auténtico tratado de la felicidad, así como una valiosa guía para aquellos que buscan puntos de referencia en un mundo individualista.
En la obra, Ricard aborda la cuestión de la felicidad, algo a lo que todos aspiramos, pero que a menudo resulta esquivo. ¿Cómo encontrarla, conservarla y definirla? Mientras que el pensamiento occidental ha tratado esta pregunta con pesimismo y burla, Ricard nos presenta la respuesta del budismo, una respuesta exigente pero reconfortante, optimista y accesible para todos.
El autor nos invita a dejar de buscar la felicidad fuera de nosotros mismos, a mirar en nuestro interior con una perspectiva menos egocéntrica, y a adoptar una visión más meditativa y altruista del mundo. Con su doble cultura, experiencia como monje, relación con grandes sabios y conocimiento de textos sagrados, Ricard nos ofrece una reflexión profunda sobre el camino hacia la auténtica felicidad y los medios para alcanzarla.
