«Doscientos 50 Ejercicios de Entrenamiento (Fútbol)», escrito por Endre Benedek y publicado por la editorial Paidotribo, es una obra que aborda de manera exhaustiva la importancia de la técnica y la táctica en el fútbol actual. El autor sostiene que el simple hecho de «jugar» ya no es suficiente en un deporte donde la potencia, la velocidad y la habilidad en los tiros directos e indirectos son fundamentales.
El libro se sumerge en todos los aspectos esenciales del juego, desde la cobertura del balón hasta el marcaje individual, pasando por la recepción, las fintas, los tiros a puerta, el juego de cabeza, el dribbling y más. Se destaca la idea de que en el fútbol, el juego y la lucha son uno solo, y que la técnica combinada con la capacidad de enfrentarse a los desafíos son clave para el éxito.
Endre Benedek también dedica espacio a los aspectos físicos y psicológicos del enfrentamiento, ofreciendo consejos para evitar lesiones y mejorar el rendimiento. Los más de 90 ejercicios propuestos en el libro pueden llevarse a cabo en diferentes condiciones y buscan potenciar el desarrollo del jugador de manera integral.
Entre los temas abordados se encuentran:
- Juego y lucha
- Importancia de la intercepción en el desarrollo del enfrentamiento
- Preparación física para el enfrentamiento
- Prevención de lesiones en el enfrentamiento
- Técnica y táctica del enfrentamiento, entre otros.