Conexiones Perdidas

Conexiones Perdidas

por Johann Hari

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Resumen de Conexiones Perdidas

«Conexiones Perdidas» de Johann Hari es un libro revelador que desafía la creencia común sobre la depresión y la ansiedad. A lo largo de sus páginas, Hari nos lleva en un viaje alrededor del mundo donde descubre que estas condiciones no son simplemente un desequilibrio químico en el cerebro, sino más bien resultado de problemas sociales y emocionales en la forma en que vivimos.

Desde los habitantes de los túneles de Las Vegas hasta experimentos innovadores en Baltimore y una comunidad Amish en Indiana, el autor nos sumerge en diferentes realidades que arrojan luz sobre las verdaderas causas de la depresión y la ansiedad. A lo largo de su exploración, Hari identifica nueve causas fundamentales de estas condiciones y nos presenta siete soluciones revolucionarias que difieren de las convencionales.

Este libro ofrece una perspectiva fresca y conmovedora sobre la salud mental, desafiando nuestras concepciones arraigadas y abriendo la puerta a enfoques alternativos y efectivos para abordar la depresión y la ansiedad. Con un enfoque empático y lleno de detalles vívidos, Johann Hari nos invita a replantearnos cómo entendemos y tratamos estos trastornos tan extendidos en la sociedad actual.

En mi opinión, «Conexiones Perdidas» es una lectura imprescindible para aquellos interesados en la salud mental, ya que ofrece una mirada perspicaz y fundamentada en evidencia sobre un tema tan relevante como es la depresión y la ansiedad. Recomiendo este libro a quienes buscan una comprensión más profunda de estos trastornos y están abiertos a explorar nuevas perspectivas y soluciones innovadoras.

¿Has leído este libro o te interesa su enfoque sobre la salud mental?

Más info de Conexiones Perdidas

Editorial: Capitán Swing Libros

Año de publicación: 2020

Cantidad de páginas: 368

ISBN: 9788412064438

Encuadernación: Tapa Blanda

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