«Ama y no Sufras: Cómo Disfrutar Plenamente de la Vida en Pareja» es una obra escrita por Walter Riso y publicada por la editorial Zenith en Barcelona, con el número de registro ISBN 9788408079736. En este libro, Riso aborda una de las emociones más intensas y esenciales para el ser humano: el amor.
Se plantea la pregunta ¿por qué sufrimos tanto por amor? y propone un análisis serio y riguroso sobre los tres pilares fundamentales de una relación sana y gratificante: el deseo, la amistad y la compasión. A lo largo de la obra, el autor examina la evolución natural de estos elementos en la vida en pareja, así como los posibles desequilibrios que pueden surgir.
Riso ofrece soluciones que invitan a combinar el sentimiento amoroso con la parte lógica y racional de las personas, con el objetivo de disfrutar plenamente del amor y reducir el sufrimiento asociado a él.