El libro Ejercicios de Motricidad y Memoria para Personas Mayores, escrito por Pilar Pont y publicado por la editorial Paidotribo en Badalona, presenta una propuesta integral para mejorar la salud cognitiva y física de los adultos mayores. En esta obra, se destaca la importancia de combinar el ejercicio físico con el trabajo de la memoria como estrategia preventiva y de mejora de los déficits cognitivos en esta población.
El libro ofrece un total de 111 ejercicios de estimulación de la memoria para realizar en entornos educativos, así como 155 ejercicios corporales de estimulación de la memoria en movimiento. Estas actividades están clasificadas según la estrategia utilizada, como asociaciones, secuenciaciones, actividades sensoriales, repeticiones, entre otras, y el tipo de memoria implicada, ya sea sensorial, a corto plazo o a largo plazo.
Las autoras, Pilar Pont y Maite Carroggio, son especialistas en tercera edad y cuentan con una amplia experiencia en el campo de la actividad física y la salud para personas mayores. Sus obras anteriores, como Tercera Edad. Actividad Física y Salud y Movimiento Creativo con Personas Mayores, han sido bien recibidas en el ámbito de la gerontología y la actividad física adaptada.
