Les Emocions D’en Gastó. Les Meves Emocions I Jo es un libro escrito por Aurelie Chien Chow Chine y publicado por la editorial Editorial Bruño en España. Este interesante libro, con número de registro ISBN 9788413491615, se centra en ayudar a los lectores a reconocer y gestionar sus emociones a través de diversas herramientas y actividades.
Una de las características destacadas de este libro es que incluye una Roda de les Emocions, que sirve como una guía para identificar y comprender diferentes estados emocionales. Además, presenta 8 contes d’emocions acompañados de 8 ejercicios de sofrología, los cuales ayudan a los lectores a expresar y gestionar sus sentimientos de manera efectiva.
A través de la historia de Gastó y las actividades propuestas, los lectores podrán explorar sus propias emociones, aprender a nombrarlas y encontrar estrategias para manejarlas de forma positiva. Este libro es una herramienta útil para niños y adultos que buscan mejorar su inteligencia emocional y fortalecer su bienestar emocional.
