Pilates Reformer escrito por Ellie Herman y publicado por la editorial Paidotribo, es una guía completa que presenta el repertorio clásico de Pilates sobre Reformer, junto con variantes originales desarrolladas por el equipo de instructores de la autora a lo largo de los últimos 15 años.
El Reformer es una máquina ampliamente conocida dentro del equipamiento de Pilates, siendo considerada una de las más versátiles y divertidas de usar. Tanto entrenadores y profesionales del mundo del fitness como aficionados que buscan comprender mejor los ejercicios que practican, encontrarán en este libro una herramienta invaluable.
La obra proporciona una visión detallada de los ejercicios clásicos de Pilates adaptados al Reformer, así como nuevas variaciones que enriquecen la práctica. Con explicaciones claras y precisas, Pilates Reformer se convierte en un recurso imprescindible para aquellos que desean explorar y profundizar en esta disciplina.
Con el respaldo de la experiencia y la creatividad de Ellie Herman y su equipo, este libro ofrece una perspectiva fresca y actualizada sobre el Pilates Reformer, brindando a los lectores la oportunidad de mejorar su técnica, ampliar su repertorio de ejercicios y disfrutar de los beneficios de esta práctica.
En mi opinión, Pilates Reformer es una obra que combina la tradición del Pilates clásico con la innovación, brindando a los lectores una guía completa y accesible para sacar el máximo provecho de su entrenamiento en Reformer. Tanto para principiantes como para practicantes avanzados, este libro ofrece un enfoque integral que promueve el bienestar físico y mental a través del Pilates.
¿Has practicado Pilates en Reformer alguna vez? ¿Qué opinas sobre la combinación de ejercicios clásicos y variantes originales en esta disciplina?