Musculación del Tren Inferior es un libro escrito por Tim Bishop y publicado por la editorial Ediciones Tutor, S.a., con el número de registro ISBN 9788479029494. En esta obra, Bishop, reconocido experto en fuerza y acondicionamiento físico a nivel mundial, ofrece a los lectores una guía completa para llevar el entrenamiento de los miembros inferiores a un nivel superior.
El libro se enfoca en todos los grupos musculares del tren inferior, incluyendo aquellos que suelen ser descuidados por otros sistemas de entrenamiento más populares. Con un total de 91 ejercicios diseñados para levantadores de todos los niveles y deportistas, Bishop proporciona instrucciones detalladas para perfeccionar la técnica y variantes avanzadas para superar las mesetas de estancamiento en el entrenamiento.
Además, Musculación del Tren Inferior ofrece a los lectores 19 programas exclusivos y planes de entrenamiento de aplicación inmediata, acompañados de ilustraciones anatómicas detalladas, explicaciones de los ejercicios y sus variaciones, así como los últimos y más avanzados métodos de entrenamiento. Esta guía exhaustiva es indispensable para aquellos que buscan incrementar la fuerza, volumen, potencia y definición de sus miembros inferiores.