El libro Mejor Prevenir Que Curar, escrito por el reconocido médico español Dr. Jesús Sánchez Martos y publicado por la editorial B en España, se presenta como una guía práctica para prevenir enfermedades y fomentar el autocuidado en la salud.
En esta obra, el Dr. Sánchez Martos aborda una serie de interrogantes comunes relacionados con la salud, como el dolor de cabeza, la alimentación adecuada, los signos de un ataque al corazón, primeros auxilios en caso de atragantamiento, la herencia del cáncer, problemas de sueño, entre otros. A través de su amplia experiencia en medicina, el autor ofrece respuestas sencillas y didácticas, orientando a los lectores sobre cómo prevenir las enfermedades y malestares más frecuentes que pueden afectar la salud.
El mensaje central del libro es la importancia de estar bien informados y de practicar el autocuidado para disfrutar de una vida más saludable y plena. El Dr. Sánchez Martos enfatiza que es posible vivir más y mejor si se adoptan hábitos preventivos y se accede a información de calidad.