Me Quiero, Te Quiero es una guía escrita por María Esclapez, una psicóloga y divulgadora reconocida en redes sociales, publicada por la editorial Bruguera con el número de registro ISBN 9788402426987. En este libro, la autora aborda la importancia de reconocer y poner límites a las relaciones tóxicas para mejorar la autoestima y el bienestar personal.
En la obra, María Esclapez define un vínculo tóxico como aquello que genera malestar y daño. A través de su experiencia personal y profesional, invita al lector a identificar situaciones nocivas en sus relaciones, fortalecer la autoestima y priorizar el amor propio por encima de todo.
La autora comparte anécdotas, ejemplos de casos reales en consulta y conversaciones de Whatsapp para ilustrar dinámicas tóxicas que pueden surgir en la vida diaria. Además, ofrece ejercicios prácticos, esquemas e ilustraciones que facilitan la comprensión del texto y propuestas para mejorar y disfrutar al máximo de las relaciones interpersonales.
¿Qué encontrarás en este libro?
- Anécdotas y experiencias de la autora.
- Radiografías de conversaciones de Whatsapp para identificar dinámicas tóxicas.
- Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para una mejor comprensión.
- Propuestas prácticas para mejorar tus relaciones.
En mi opinión, Me Quiero, Te Quiero es una lectura valiosa y esencial para aquellos que buscan construir relaciones sanas, poner límites y priorizar el amor propio. María Esclapez ofrece herramientas prácticas y reflexiones profundas que pueden guiar a cualquier persona a través del proceso de reconocer y eliminar lo negativo en sus relaciones. Recomiendo este libro a quienes deseen crecer emocionalmente y fortalecer sus lazos interpersonales.
¿Has tenido la oportunidad de leer Me Quiero, Te Quiero? Me encantaría conocer tu opinión al respecto o si tienes alguna otra recomendación similar.
