El Libro para Dejar de Fumar

El Libro para Dejar de Fumar

por Ramon Sanchez OcaÑa

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Resumen de El Libro para Dejar de Fumar

«El Libro para Dejar de Fumar» de Ramón Sánchez Ocaña es una obra que brinda a los fumadores una guía completa para superar su adicción al tabaco. Publicado por la editorial Alba Editorial en Barcelona, este libro ofrece un enfoque práctico y motivador para dejar de fumar y mejorar la salud.

En sus páginas, Ramón Sánchez Ocaña explora las razones detrás del hábito de fumar y brinda estrategias efectivas para combatir la dependencia a la nicotina. A lo largo de la lectura, el autor ofrece consejos, ejercicios y reflexiones que ayudarán al lector a entender su adicción y a tomar el control de su vida.

El libro aborda no solo los aspectos físicos de la adicción al tabaco, sino también los aspectos psicológicos y emocionales que influyen en el comportamiento de los fumadores. A través de testimonios reales y casos prácticos, Ramón Sánchez Ocaña muestra que es posible dejar de fumar y vivir una vida más saludable y plena sin la necesidad de recurrir al tabaco.

Con un enfoque empático y comprensivo, El Libro para Dejar de Fumar se presenta como una herramienta valiosa para aquellos que desean liberarse del tabaquismo y mejorar su calidad de vida. Su registro ISBN es 9788488730817.

En mi opinión, esta obra es altamente recomendada para cualquier persona que esté luchando contra la adicción al tabaco y busque un enfoque integral y efectivo para dejar de fumar. La combinación de información práctica, consejos útiles y motivación hacen de este libro una lectura indispensable para quienes desean emprender el camino hacia una vida libre de humo. ¡Animo a todos los fumadores a considerar la lectura de este libro y dar el primer paso hacia una vida más saludable y libre de tabaco!

¿Te gustaría conocer más detalles sobre el libro o compartir tus experiencias con la lucha contra el tabaquismo?

Más info de El Libro para Dejar de Fumar

Editorial: Alba Editorial

Año de publicación: 1995

Cantidad de páginas: 174

Lugar de edición: Barcelona

ISBN: 9788488730817

Encuadernación: Tapa Blanda

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