Cuaderno Ideal es una obra escrita por Brenda Lozano y publicada por la editorial Alfaguara en España. La historia nos sumerge en un viaje al interior de la protagonista, quien aguarda el regreso de su amor tras un largo viaje al otro lado del océano. A través de su cuaderno ideal, la protagonista se convierte en una especie de Penélope contemporánea, tejiendo y destejiendo historias mientras reflexiona sobre la importancia de la voz, las conexiones que se establecen a través de las narraciones y el amor como acto de revelación.
En este relato, la violencia que se vive en México sirve como telón de fondo, cuestionando las diferentes escalas de la vida diaria. La presencia de una golondrina como símbolo cambiante a lo largo de la novela añade una capa de significado adicional, al igual que las referencias a una piñata de Proust, los viajes oníricos de un gato y la canción «Wild is the Wind».
Cuaderno Ideal se presenta como un espacio donde todo tiene cabida: desde música de bolsillo hasta posavasos en la infancia, pasando por puertas trabadas en la edad adulta. Es un reflejo de la vida misma, capaz de transformarse en un teléfono, de permitir metamorfosis griegas en medio de una oficina y de desafiar las convenciones narrativas al escribir en primera, segunda y tercera persona simultáneamente.