«Cómo Liberarse de una Madre Narcisista» escrito por Hannah Alderete y publicado por la editorial Melusina, aborda de manera profunda y reveladora la complejidad de la relación entre madre e hija, especialmente cuando la madre presenta rasgos de narcisismo. El libro explora cómo esta dinámica puede afectar la vida de las hijas, que se ven atrapadas en un ciclo tóxico de dependencia emocional y manipulación.
A través de testimonios, análisis psicológicos y estrategias de afrontamiento, Alderete ofrece una guía para identificar y enfrentar los patrones de comportamiento dañinos de una madre narcisista. Se adentra en cómo las hijas internalizan esta dinámica, desarrollando una «madre interior» tóxica que perpetúa el ciclo de abuso emocional.
El libro invita a la reflexión sobre el impacto de estas relaciones en la autoestima, la autonomía y el bienestar emocional de las hijas, al tiempo que brinda herramientas para sanar heridas emocionales y establecer límites saludables.