Aprende a Resolver Lo Que Te Hace Sufrir

Aprende a Resolver Lo Que Te Hace Sufrir

por Maria IbaÑez Goicoechea

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Resumen de Aprende a Resolver Lo Que Te Hace Sufrir

«Aprende a Resolver Lo Que Te Hace Sufrir» escrito por Maria Ibañez Goicoechea y publicado por la editorial La Esfera De Los Libros, S.l., nos invita a reflexionar sobre la importancia de poner en orden nuestra mente para resolver los conflictos que nos hacen sufrir. La premisa principal del libro es que no se trata de entrenar la mente, sino de aprender a ordenarla.

En la sociedad actual, muchas personas viven con inseguridad, ocultando sus defectos y luchando con pensamientos desagradables que desearían no tener. La autora destaca que es posible acabar con las emociones negativas si aprendemos a resolver los conflictos internos que nos generan sufrimiento.

Este libro ofrece un conjunto de instrucciones y estrategias para abordar estos conflictos de manera efectiva. Se exploran las actitudes equivocadas que perjudican nuestra mente y se brindan herramientas para identificar la causa de nuestros problemas, corrigiendo los errores que nos impiden alcanzar la felicidad.

Más info de Aprende a Resolver Lo Que Te Hace Sufrir

Editorial: La Esfera De Los Libros, S.l.

Año de publicación: 2019

Cantidad de páginas: 288

Lugar de edición: España

ISBN: 9788491645108

Encuadernación: Tapa Blanda

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