1000 Ejercicios y Juegos de Calentamiento

por Vvaa

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Resumen de 1000 Ejercicios y Juegos de Calentamiento

«1000 Ejercicios y Juegos de Calentamiento» es una obra imprescindible para cualquier persona interesada en el mundo del deporte y la actividad física. Este libro, escrito por Vvaa y publicado por la editorial Editora Y Distribuidora Hispano Americana, S.a., en Barcelona, ofrece a sus lectores un extenso compendio de ejercicios y juegos diseñados específicamente para el calentamiento previo a la práctica deportiva.

En sus 257 páginas ilustradas, el lector encontrará una amplia variedad de propuestas para calentar el cuerpo de manera efectiva y divertida, lo que contribuirá a evitar lesiones y mejorar el rendimiento en cualquier disciplina deportiva. Desde ejercicios de estiramiento hasta juegos dinámicos en grupo, este libro ofrece alternativas para calentar de forma completa y variada, adaptándose a diferentes edades y niveles de condición física.

La estructura clara y concisa del libro facilita la búsqueda y aplicación de los ejercicios, lo que lo convierte en una herramienta práctica tanto para entrenadores y profesores de educación física como para deportistas amateurs o profesionales. Además, la encuadernación de tapa blanda y la presencia de ilustraciones hacen que la experiencia de consulta sea aún más enriquecedora.

Más info de 1000 Ejercicios y Juegos de Calentamiento

Editorial: Editora Y Distribuidora Hispano Americana, S.a.

Año de publicación: 2022

Cantidad de páginas: 408

Lugar de edición: Barcelona

ISBN: 9788435063876

Encuadernación: Tapa Dura

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